不妊の悩みを解消するには、ストレスを溜めないことが重要
不妊の悩みを解消するために必要なことは、
ストレスを溜めないことです。
不妊で悩んでいる人は、周りからの「まだなの？」というひと言でさえもストレスを感じてしまうものです。
なるべくならこのような気の利かないひと言は、避けたいところですが、そうもいかないですよね。
ストレスを解消することは、自然妊娠の秘訣と言えます。
周りからのストレス（プレッシャー）は、どうすることも出来ないので、ストレスを感じた時に解消する方法があります。
それは、呼吸法です。
「呼吸法？そんなのでストレスが解消されるの？」
と思っている人は多いと思いますが、ストレスが溜まると呼吸が浅くなるのです。
浅くなった呼吸を北村さんの提唱する呼吸法で深くすることが出来ます。
この呼吸法をマスターすれば、不妊の悩みを解消することが出来るのです。
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