不妊の悩みと冷え解消法

不妊の悩みを解消するために必要なもうひとつのことは、身体を冷やさないということです。


身体を冷やさないというのも現代社会では難しいかもしれません。


最近は、エコとか言って冷房の温度設定を高めにしていますが、機械を置いている部屋などは、部屋の温度設定を低くしています。


身体を冷やさないことは、自然妊娠の秘訣と言えます。


冷えを解消するには、足のつぼを刺激することです。

足のつぼを刺激するのは、ひとりで出来ることなので是非やってみてください。